السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم يشكل الحرمان من النوم و كثرة السهر مشكلة خطيرة , حيث أنه يؤثر على الصحة العامة بشكل خطير , كما ان اضطرابات النوم تسبب العديد من المشاكل الصحية و ربما النفسية , و صدق العلي العظيم ...

ارتفاع نسبة الأملاح في البول : الاسباب و الأعراض و العلاج ما هي أعراض ارتفاع نسبة الاملاح في البول ؟ و ما هي الأسباب الصحية لارتفاع الاملاح ؟ هل هناك اعراض و مؤشرات تدلل على ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم ؟ و ما هي هذه...

Manspreading : مشكلة الجلوس على شكل V في المواصلا من الامور المستفزة لمن يتنقل بشكل مستمر في المواصلات , جلوس انسان لا يراعي من حوله في جلوسة و قيامه .. هذه الظاهرة منتشرة في جميع ارجاء العالم , ظاهرة الجلوس على شكل...

تنظيف البشرة و 7 أخطاء شائعة تتلف البشرة أثناء التنظيف كثرة العناية بالبشرة و تكرار عملية تنظيف البشرة من المرأة قد ينقلب الى الناحية السلبية , و يؤثر على المرأة بشكل ضار و سلبي , فالأصل في التنظيف هو التخلص من خلايا...

كثرة السفر و حقوق الزوجة [adss1] يضطر بعد الرجال الى كثرة السفر لضرورات العمل , و ربما يحتم عليهم ذلك البقاء فترات طويلة في الخارج , و لا شك أن لهذا السفر و فترة المكوث الطويلة بالخارج تأثير على الزوجة و على الحياة...

هل يؤثر الميكروويف على صحة المرأة الحامل ؟ [adss1] هناك شائعات عديدة حول استخدام الميكرووييف , و تأثيره على صحة الانسان و خاصة على صحة المرأة الحامل , و لا شك ان هناك أجهزة لها تأثير على صحة المرأة الحامل و تتفاوت درجة...

التهاب الأنف التحسسي التهاب الأنف التحسسي : هو التهاب داخل الأنف ناتج عن عوامل عديدة تعتبر  من مهيجات الحساسية المعتادة , مثل حبوب الطلع و الغبار و العفن أو الوبر الحيواني . يسبب التهاب الانف التحسسي غالباً أعراضاً...

فوائد و أضرار و موانع أكل الخس الخس ( خس الإساتيفا ) أحد الخضروات الشهيرة و يُعرف منذ أقدم العصور بأنه أحد الخضروات المنعشة . يمكن اكله مطبوخا و نيئا و عمل عصير الخس لأنه يحتوي على نسبة كبيرة جدا من الماء , و أصبح الخس...

الصلاة و فوائدها الصحية و الجسدية و النفسية قبل أن نشرع بالحديث عن فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية , لابد أن نشير الى نقطة هامة و هامة جدا , و هي أن الصلاة فرض فرضه الله عز و جل على المسلمين 5 مرات في اليوم و...

فيتامينات و اغذية طبيعية لـ تقوية الذاكرة و منع النسيان  يعاني كثيرون من ضعف التركيز ,  و ضعف الذاكرة , ربما بسبب نمط الحياة العصري الذي نعيشه اليوم , و كثرة المشاغل و كثرة التفكير بهذه المشاغل , فلم تعد...