ماهي الوضعية الصحيحة ل قضاء الحاجة قد لا يخطر على بال كثيرين أن مشاكل قضاء الحاجة و عدم القدرة على الاخراج بشكل صحيح و كذلك متاعب الجهاز الهضمي لاحقا , كل ذلك بسبب وضعية قضاء الحاجة , فهي من اهم الاشياء التي تؤثر على...

ما هي حساسية العين ؟ حساسية العين أو التهاب الملتحمة التحسسي بشكل عام , عرض يمكن ان يجعل عينيك مصابتان بالحكة ، و الأحمرار ، و الدموع و تزداد هذه الحالة عند التعرض للضوء و الهواء خاصة الضوء الساطع و الهواء الملوث , و...

5 أسرار للتخلص من دهون البطن العنيدة الدهون في البطن هي مصدر قلق كبير  لكثيرين خاصة بالنسبة للمرأة . ليس لأننا جميعا نريد أن يكون لدينا عضلات بطن مثالية , six-pack abs ، و لكن لأننا نريد ان نشعر شعور جيد اتجاه ملابسنا ،...

هل تعاني من ضعف الذاكرة ؟ 5 طرق فعالة لتقويتها مترجم By Dr. Julie Schwartzbard هل أنت قلق حول الذاكرة الخاصة بك ؟ هل نسيت كلمة أو كلمات خلال المحادثات مع الاخرين ، و هل تنسى  البنود الهامة على قائمة التنفيذ الخاصة بك...

لماذا لا أفقد وزني ؟ مترجم د . ماري جيمس لا زلت أتذكر المريضة التي كانت تبكي نتيجة  الصراعات المستمرة لها مع الوزن . قالت لي فجأة ، ” هذا ليس عدلا ! ” و قالت إنها لا يمكن أن تفهم  رغم أنها  كانت ” تفعل...

يعتبر كثيرون المشاكل الزوجية , عقبات بعضها  بسيط و يعتبر كملح الطعام يعطي نكهة للحياة الزوجية , و لكن كثرة المشاكل الزوجية و استمرارها بين الزوجين يعني ان الملح زاد كثيرا عن حده و ان ” الحياة الزوجية ”...

الرهاب الاجتماعي وصف يتميز الرهاب الاجتماعي من خلال القلق الشديد الناجم عن التعرض لموقف اجتماعي أو أداء ما في بيئة اجتماعية . قد تحدث أعراض الرهاب عندما يكون الشخص يتحدث إلى مجموعة من الناس، أو اثناء تناول الطعام في...

ما هي خدمة نتفليكس ؟ Netflix خدمة نتفليكس Netflix  هي خدمة لبث المحتوى المرئي و مقاطع الفيديو عبر شبكة الانترنت بحسب الطلبات المنتشرة بشكل كبير في الولايات المتحدة و التي يقارب عدد مستخدميها حوالي 60 مليون  . جدير...

المشاكل الزوجية من المستحيل أن تخلو أي حياة زوجية من المشاكل و الخلافات , فكثيرون يعتبرونها مثل ” ملح الطعام ” أو التوابل التى تعطي للحياة الزوجية مذاقها الخاص ، و لكن التعامل السليم من كلا الزوجين مع هذه...

أضرار المشاوي و اللحوم المشوية الدهون المحروقة بسبب الشوي يمكن أن تجعل من اللحم المشوي مصدر خطر شديد على الصحة ، فتساقط الدهون من اللحوم المشوية على النار يسبب تكون مادة البنزوبيرين ، والتى بدورها تسبب تلوث اللحوم...