صحة العائلة
migraine

الصداع المزمن : أسبابه و انواعه و سبل العلاج

الصداع المزمن : أسبابه و انواعه و سبل العلاج . بعد تجارب عبر سنوات عديدة ، فهمت أن الصدااع هي طريقة الجسم في اخبارنا أن شيئا ما خرج عن اتزانه . و عبر فهم هذه الديناميكية أنا أعلم الآن ان خياراتي اليومية تلعب دورا فعالا...

كامبريدج : الاسبرين علاج لمرض الاكتئاب

كامبريدج : الاسبرين علاج لمرض الاكتئاب . يسمى مرض الاكتئاب , بمرض العصر , فهو مرض شائع الحدوث و يصيب مرض الاكتئاب أكثر من 121 مليون انسان حول العالم ، كما أنه يصيب فئة النساء أكثر من فئة  الرجال ، و تشير التقارير أن...

التبرز بشكل صحيح

ما هي الوضعية الصحيحة للجلوس عند قضاء الحاجة

ماهي الوضعية الصحيحة ل قضاء الحاجة قد لا يخطر على بال كثيرين أن مشاكل قضاء الحاجة و عدم القدرة على الاخراج بشكل صحيح و كذلك متاعب الجهاز الهضمي لاحقا , كل ذلك بسبب وضعية قضاء الحاجة , فهي من اهم الاشياء التي تؤثر على...

حساسية العين : الاسباب – الأعراض – العلاج

ما هي حساسية العين ؟ حساسية العين أو التهاب الملتحمة التحسسي بشكل عام , عرض يمكن ان يجعل عينيك مصابتان بالحكة ، و الأحمرار ، و الدموع و تزداد هذه الحالة عند التعرض للضوء و الهواء خاصة الضوء الساطع و الهواء الملوث , و...

5 أسرار للتخلص من دهون البطن العنيدة

5 أسرار للتخلص من دهون البطن العنيدة الدهون في البطن هي مصدر قلق كبير  لكثيرين خاصة بالنسبة للمرأة . ليس لأننا جميعا نريد أن يكون لدينا عضلات بطن مثالية , six-pack abs ، و لكن لأننا نريد ان نشعر شعور جيد اتجاه ملابسنا ،...