كيف تصنع من أولادك ابطال حقيقين ؟ أول خطوة ليكون ابنك بطلاً حقيقياً , هي ان تضعه على الطريق الصحيح , و لا تتركه فريسة للابطال الوهميين , ليكونوا قدوة له , فيعيش في عالم الخيال و الاوهام , و ملايين الأطفال هم فعلاً...

أصبحت الكثير من الدراسات الصحية و الطبية , مثيرة للجدل شأنها شأن الفتاوي المسيسة ! و طبعا نحن هنا لن نتكلم في السياسة بل الصحة فقط ,  كثير من الدراسات الصحية و الطبية أصبحت تعارض بعضها بعضاً ! فبعضها يدعو لشرب عدة...

10 حقائق ربما لا نعرفها عن لدغات البعوض , ” سمك القرش يقتل 10 اشخاص سنويا , و البعوض يقتل 750 الف شخص سنويا “ هذه الحشرة التي يترافق اسمها مع المتاعب الصحية و اللدغات و نقل الأمراض , بل ان البعوض هو القاتل...

ينظر كثيرون بعين الريبة الى حبوب الفيتامينات و بعض المكملات الغذائية , و الجميع بلا استثناء تقريباً , يعتبرون الغذاء الطبيعي الغني بالفيتامينات هو الغذاء الصحي السليم  . دراسةٌ طبية حديثة ، تزيد الشكوك بل تؤكدها , حيث...

أمراض كثيرة , لا يجدي معها علاج العرض , بل يجب البحث عن سبب المرض و القضاء عليه ,  و بهذا يتم حل المشكلة من جذورها , و لكن هناك امراض أيضاً – و هذا استثناء – يكفي علاج الأعراض لأنه لا علاج جذري لها ...

فيما يلي 15 دراسة و معلومة صحية , حسب المختصين في المجالات الصحية المختلفة : 1 – إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة ، افرك أذنك ! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، و عند حك الأذن , تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن...

ما هي أسباب عدم ثقة الطفل بنفسه ؟ على قدر محبة الوالدين لأطفالهم , الا انهم قد يهزان ثقة الطفل بنفسه من حيث لا يحتسبان , و ذلك بسبب ازعاج الطفل و كثرة لعبه و حركاته بالبيت , فما ان يتعلَّم الطفل المشي واللعب حتى يبدأ...

10 عادات تضر خلايا الدماغ فيما يلي عشر عادات منوعة لها تأثير ضار جداً على خلايا الدماغ , فما هي هذه العادات ؟ 1) اضطرابات النوم و الأرق ( قلة النوم ) : يساعدُ النومُ  الدماغ على الراحة و قلة النوم و الأرق  تزيد من  سرعة...

حساسية المناطق الحساسة هي أمرٌ شائع  ,  و يُسببُ الانزعاج الشديد .  و هناك أسباب عديدة للحساسية ,  و بالتالي يختلفُ العلاج حسب السبب المؤدي الى الحساسية . و مع ذلك ، فالعديد من التدابيرِ العامةِ التي سنذكرها يمكن أن...

ما هي زيادة الوزن و السمنة ؟ يتم تعريف زيادة الوزن و البدانة على  أنها تراكم غير طبيعي و مفرط للدهون بشكل يضر بالصحة . كيف يتم قياس زيادة الوزن أو البدانة ؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) : هو مؤشر بسيط عن الوزن مقابل الطول...