جراحة انقاص الوزن هل تناسبك ؟

هل تعاني من البدانة و الوزن الزائد و هل حاولت بالفعل تحسين نظامك الغذائي و ممارسة التمارين الرياضية و تحسين النشاط البدني لديك لكنك لم تنجح في انقاص الوزن و التخلص من تراكمات الدهون لديك ؟  فإن جراحة انقاص الوزن هي الخيارالأفضل لك  في مثل هذه الحالة كحل أخير , ربما يكون اضطراريا لأن السمنة و البدانة الزائدة ليست مجرد مشكلة مظهر , هناك أمراض عديدة تسببها السمنة الزائدة مثل : السكري و أمراض القلب و مشاكل المفاصل و صعوبة الحركة و النشاط البدني باختصار فان وظائف الجسم كلها تتأثر بسبب الوزن الزائد . لكن جراحة انقاص الوزن  ليست طريقةً مختصرةً لفقدان الوزن بسهولة فهي ستعني تغيير طريقتك بتناول الطعام إلى الأبد و هذا ما يجب ان يعرفه المقبل على هذه الجراحة .

طالع ايضا / قصة واقعية : قصتي مع جراحة ربط المعدة

هنا

إذا كنت بديناً ، فإنَ الطريقة الأفضل ل انقاص الوزن هي إجراء تغييراتٍ طويلة الأمد على نظامك الغذائي و مستوى نشاطك البدني. يمكنك أن تتعلم كيف من خلال قراءة المزيد من المقالات في فقدان الوزن . يوجد العديد منها على موقع صحة العائلة العربية .

قد تكون جراحة فقدان الوزن والتي تسمى أيضاً جراحة علاج البدانة خياراً في الحالات التي يكون فيها تغيير نمط الحياة مع تناول أدوية فقدان الوزن عند الحاجة ليس كافياً.

عند التفكير بعمل جراحي لفقدان الوزن ، من المهم أن تضع في الاعتبار النقاط التالية :

• ينبغي أن يُنظر إلى العمل الجراحي لفقدان الوزن كحلٍ أخير بعد استنفاذ الوسائل الاخرى لأنه له تبعاته  .

• لن يكون باستطاعتك بعد الجراحة تناول الطعام بنفس الطريقة مرةً أخرى أو ستعاني من اعراض و ربما امراض اذا فعلت ذلك .

• ستحتاج بعد الجراحة إلى اتباع نظام غذائي مخططٌ بعناية و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .

ستحتاج لإثبات أنك قد غيرت نظامك الغذائي و نمط حياتك قبل العملية ، و سيكون عليك الحفاظ على التغييرات طويلة الأمد بعدها. لكن ستساعد الجراحة الناس البدناء جداً على خسارة مقدارٍ كبير من الوزن الزائد.

اذا كنت مهتماً بإجراء عملٍ جراحي لانقاص الوزن، استشر طبيبك لمعرفة المزيد.

ما هي جراحة انقاص الوزن ؟

هناك نوعان رئيسيان من الجراحة ل فقدان الوزن .

•ربط المعدة. يتم بها ربط الجزء العلوي من المعدة. يسبب هذا الشعور بالشبع بعد تناول كميةٍ قليلةٍ جداً من الطعام، كما يعني هذا أيضاً أنَ الطعام يجب أن يُؤكل ببطءٍ شديد.

•تصغير المعدة. يتم بها تصغير حجم المعدة كثيراً. يسبب هذا الشعور بالشبع بعد تناول كميةٍ قليلةٍ من الطعام . كما يمتص الجسم عدداً أقل من السعرات الحرارية.

صممت العمليتين لتكونا دائمتين . لمعرفة المزيد حول هذه العمليات عمليات فقدان الوزن الأقل شيوعاً .

من يمكن أن يقوم بجراحة ل فقدان الوزن ؟

يمكن لطبيبك أن يحدد فيما إذا كانت جراحة انقاص الوزن مناسبةً لك.

للتفكير بالعمل الجراحي لفقدان الوزن، يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) من:

• 40 أو أكثر.

• ( أو ) مؤشر كتلة الجسم بين 35 و 40 مع وجود حالةٍ صحية مرتبطةٌ بالوزن مثل داء السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم.

يمكنك معرفة مؤشر كتلة جسمك باستخدام حاسبة الوزن الصحي لدينا .

يجب عليكِ أيضاً :

• أن تكون قادراً على الالتزام بمواعيد المُتابعة على المدى الطويل بعد العملية .

• أن تكون قد حاولت إنقاص وزنك عن طريق تغيير نظامك الغذائي ومستويات تمارينك الرياضية لمدة ستة أشهرٍ على الأقل

• أن تكون بصحةٍ جيدة كفايةً لاجراء عملية تحت التخدير العام.

حتى إذا كنت تدفع لإجراء عملية جراحية خاصة، فمن المحتمل ألا يوافق الجراح على العملية إلا إذا تم استيفاء معايير مماثلة، بسبب المخاطر المرتبطة بمثل عملية جراحية أساسية كهذه.

ماذا تتضمن العملية؟

قبل العملية

إذا اعتقد طبيبك أنك بحاجةٍ لجراحة فقدان الوزن، ستحال إلى فريقٍ مختص بإنقاص الوزن.
سيقيم طبيبٌ أخصائي حالتك فيما إذا كانت العملية الجراحية لفقدان الوزن هي الخطوة الصحيحة التي يجب اتخاذها. يجب على الطبيب الأخصائي أن يشرح لك أكثر عن الأنواع المختلفة للجراحة. يجب أن يناقش المختصون فقدان الوزن الذي يمكنك أن تصل اليه، والتغييرات التي ستحتاج لاجراءها بنمط حياتك بعد العملية.

سيناقشوا أيضاً المخاطر والآثار الجانبية المحتملة للعملية الجراحية. تُجرى جراحة فقدان الوزن تحت التخديرالعام. إن المضاعفات الخطيرة للتخديرالعام نادرة، ولكن يمكن أن تكون احتمالاً عندما تكون بديناً.

إذا اتخذت أنت والفريق المتخصص القرار باجراء العملية الجراحية، يجب أن يُقدم لك الدعم النفسي المستمر والمساعدة في تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك قبل العملية.

يجب أن يخضع الكثير من الناس الذين يقررون اجراء العملية الجراحية إلى نظامٍ غذائي منخفض السعرات الحرارية جداً قبل الجراحة. الغاية هي انقاص الدهون الزائدة المخزنة في الكبد بحيث يمكن للجراحين اجراء العملية. من المهم لك أن تقابل أخصائي تغذية يمكنه مساعدتك بهذا النظام الغذائي، ومن الضروري أن تتبعه.

اجراء العملية

يعتمد نوع العمل الجراحي لفقدان الوزن على ظروفك، بما في ذلك مقدار وزنك الزائد والمشاكل الصحية الأخرى لديك.

يبقى معظم الناس الذين يجرون عملية ربط المعدة في المستشفى طوال الليل، ولكن يختلف هذا بين مراكز العلاج.

يكون البقاء في المستشفى عادةً في عملية تصغير المعدة ما بين ليلةٍ أو ثلاث ليالي.

بعد العملية

يجب على الفريق الاختصاصي تحديد العديد من مواعيد المُتابعة على مدار سنةٍ أو أكثر، ومن المهم أن تحضرهم جميعهم.

الدعم المستمر من الفريق المتخصص هو أمرٌ أساسي لنجاحٍ طويل الأمد للعملية، لأنه سيساعدك على تغيير عادات الأكل السابقة والتأقلم مع نمط الحياة الجديد.

تذكر أنه بعد العملية لن تكون قادراً على تناول الطعام مرةً أخرى كما كنت تفعل من قبل. يعني هذا تغيير أنماط الأكل. سيكون أخصائي تغذية في فريق المختصين قادراً على مساعدتك.

سينصحك باتباع نظام غذائي صحي و بتناول المتممات الغذائية التي ستزودك بالعناصر الغذائية و الطاقة التي تحتاج إليها.

اذا أجريت ربطاً للمعدة، فمن الضروري أن تتأقلم معها. يتم ذلك عن طريق حقن السوائل في منفذٍ صغير تحت سطح الجلد. سيتم القيام بذلك خلال مواعيد المُتابعة إذا كان ضرورياً.

ستشعر بالشبع بعد تناول كميات قليلةٍ جداً من الطعام بعد إجراء العملية الجراحية لفقدان الوزن. ستحتاج إلى تناول كمياتٍ قليلةٍ من الطعام في أوقات الوجبات. ستستغرق وقتاً أطول لتناول الطعام، وسيكون عليك مضغ الطعام بشكلٍ جيدٍ جداً. إذا حاولت أن تأكل أكثر من اللازم قد تشعر بالانزعاج أو تتقيأ .

ما هي المدة اللازمة لأبدأ بخسارة الوزن بعد العملية الجراحية ؟

سيتم مراقبة فقدانك للوزن في مواعيد المُتابعة . إذا كنت قد أجريت ربطاً للمعدة ، يجب أن تطمح لمعدلٍ ثابتٍ من انقاص الوزن حوالي 1 أو 2 رطل ( حوالي 0.5 أو 1 كغ ) في الأسبوع ، الذي يستمر من سنة إلى 18 شهراً .

اذا أجريت تصغيراً للمعدة فمن الشائع أن تفقد الوزن بشكل أسرع من العملية السابقة . لكن فقدان الوزن الناتج عن عمليات ربط أو تصغير المعدة هو نفسه مع مرور الوقت.

إذا كنت بديناً جداً ، فمن الممكن ألا تحقق مؤشر كتلة جسمٍ صحي حتى لو توقف فقدانك للوزن . لكن سيقلل الوصول إلى أقرب مؤشر كتلة جسم صحي من خطر الإصابة بحالاتٍ صحيةٍ خطيرة مثل السكري من النوع 2 ، أمراض القلب ، السكتة الدماغية و السرطان . عافاكم الله جميعا .