صحة العائلة

أفلام الرعب هل تسبب الهوس و الجنون ؟

أفلام الرعب .. و قصص الرعب و متابعين هذه الافلام  و القصص المرعبة  بشغف [adss1] انها أحجية يصعب تفسيرها حتى احتار علماء النفس في التفسير , لماذا يحب كثيرون مشاهدة افلام الرعب ؟ و لماذا يقرأ البعض قصص الرعب بنهم و شغف ؟...

السهر و أوضاع النوم و اضطرابات النوم

السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم يشكل الحرمان من النوم و كثرة السهر مشكلة خطيرة , حيث أنه يؤثر على الصحة العامة بشكل خطير , كما ان اضطرابات النوم تسبب العديد من المشاكل الصحية و ربما النفسية , و صدق العلي العظيم ...

ارتفاع نسبة الأملاح في البول : الاسباب و الأعراض و العلاج

ارتفاع نسبة الأملاح في البول : الاسباب و الأعراض و العلاج ما هي أعراض ارتفاع نسبة الاملاح في البول ؟ و ما هي الأسباب الصحية لارتفاع الاملاح ؟ هل هناك اعراض و مؤشرات تدلل على ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم ؟ و ما هي هذه...

Manspreading : مشكلة الجلوس على شكل V في المواصلات

Manspreading : مشكلة الجلوس على شكل V في المواصلا من الامور المستفزة لمن يتنقل بشكل مستمر في المواصلات , جلوس انسان لا يراعي من حوله في جلوسة و قيامه .. هذه الظاهرة منتشرة في جميع ارجاء العالم , ظاهرة الجلوس على شكل...

أخطاء شائعة تحدث خلال تنظيف البشرة

تنظيف البشرة و 7 أخطاء شائعة تتلف البشرة أثناء التنظيف كثرة العناية بالبشرة و تكرار عملية تنظيف البشرة من المرأة قد ينقلب الى الناحية السلبية , و يؤثر على المرأة بشكل ضار و سلبي , فالأصل في التنظيف هو التخلص من خلايا...

هل يؤثر الميكروويف على صحة المرأة الحامل ؟

هل يؤثر الميكروويف على صحة المرأة الحامل ؟ [adss1] هناك شائعات عديدة حول استخدام الميكرووييف , و تأثيره على صحة الانسان و خاصة على صحة المرأة الحامل , و لا شك ان هناك أجهزة لها تأثير على صحة المرأة الحامل و تتفاوت درجة...

حل مشكلة التهاب الأنف التحسسي

التهاب الأنف التحسسي التهاب الأنف التحسسي : هو التهاب داخل الأنف ناتج عن عوامل عديدة تعتبر  من مهيجات الحساسية المعتادة , مثل حبوب الطلع و الغبار و العفن أو الوبر الحيواني . يسبب التهاب الانف التحسسي غالباً أعراضاً...

فوائد و أضرار أكل الخس

فوائد و أضرار و موانع أكل الخس الخس ( خس الإساتيفا ) أحد الخضروات الشهيرة و يُعرف منذ أقدم العصور بأنه أحد الخضروات المنعشة . يمكن اكله مطبوخا و نيئا و عمل عصير الخس لأنه يحتوي على نسبة كبيرة جدا من الماء , و أصبح الخس...

فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية

الصلاة و فوائدها الصحية و الجسدية و النفسية قبل أن نشرع بالحديث عن فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية , لابد أن نشير الى نقطة هامة و هامة جدا , و هي أن الصلاة فرض فرضه الله عز و جل على المسلمين 5 مرات في اليوم و...

أغذية صحية لتقوية الذاكرة و مقاومة النسيان

فيتامينات و اغذية طبيعية لـ تقوية الذاكرة و منع النسيان  يعاني كثيرون من ضعف التركيز ,  و ضعف الذاكرة , ربما بسبب نمط الحياة العصري الذي نعيشه اليوم , و كثرة المشاغل و كثرة التفكير بهذه المشاغل , فلم تعد...

7 خطوات لمحاربة الشيخوخة و استعادة الشباب

7 خطوات لمحاربة الشيخوخة و استعادة الشباب [adss1] تشير الدراسات و الابحاث ان الانسان اذا أراد ان ينعم بشيخوخة صحية و لينعم بالصحة الجيدة بعد التقدم بالسن , فانه لابد ان يعمل لهذا و يسعى ل نمط حياة صحي منذ شبابه , لهذا...

استعادة الشباب و مقاومة الشيخوخة

استعادة الشباب و مقاومة الشيخوخة حلم يراود الملايين , خاصة النساء بالطبع , انه استعادة الشباب , و  اخفاء معالم الشيخوخة و تقدم العمر عن الوجه و الجسد , و هذا الحلم كان و لا زال يراود أحلام الناس , حتى اننا نشاهد العديد...

مرض فقر الدم : ربما يكون الحل في الغذاء فقط

مرض فقر الدم : ربما يكون الحل في الغذاء فقط مرض فقر الدم أحد امراض الدم الأكثر شهرة , و هناك اصابات متعددة بهذا المرض حول العالم , يقدر عدد المصابين ب مرض فقر الدم في العالم بثلث السكان ! و هذه نسبة كبيرة جدا كما هو...

تدريبات لزيادة قوة الشخصية و الثقة بالنفس

تدريبات لزيادة قوة الشخصية و الثقة بالنفس  [adss1] ان يكون الانسان قوي الشخصية , هذا طموح لكل انسان , و لا احد يرغب ان يكون على العكس من ذلك أي غير واثقا من نفسه و ضعيف الشخصية و لا يستطيع اتخاذ  القرارات المناسبة , و...