حساء البطاطا و السبانخ برغم أن الكثير منا لم يتعود على استخدام السبانخ لغير طبيخ السبانخ أو في الفطائر ، الا أن هذه الشوربة طريقة لذيذة جدا لاستخدام السبانخ وهي أيضا مغذية جدا. المقادير 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة متوسطة...

أمراض الكلام Speech Pathology تتعد انواع اضطرابات الكلام و تتخذ اشكالا متعددة خاصة عند الأطفال مثل / تأخر الكلام و عسر الكلام , و التأتأه و اللجلجة و التهته و سرعة الكلام أو البطء في الكلام … الخ           و تظهر...

الزواج ” قسمة و نصيب ” هذا صحيح ! و لكن الأخذ بالأسباب واجب فلا يتسرع الشاب او تتسرع الفتاة بقبول الزواج من كل خاطب , فيما يلي 7 اصناف من النساء , لا يرغب الرجال بالاقتران منهن , سواء قديما او حديثا . هذه...

سبق أن اشرنا الى ارتباط الجلوس لفترات طويلة بظهور مرض السكري و يمكن الاطلاع على الموضوع من هنا و لعل من اهم مسببات فترات الجلوس الطويل هو الجلوس أمام ,  شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة لأداء بعض المهام تارة ، و لقضاء وقت...

ربما ينطبق على الأدوية و على مسكنات الألم , المثل  القائل : ” أمران أحلاهما مر “ فالمريض لا يستطيع تحمل الألم المستمر و الطويل , لذلك يلجأ الى مسكنات الألم و الأدوية التي تخفف من حدة الألم و الوجع , مع ان...

ما هي حقيقة الغذاء الخارق السوبر فود ؟ و هل يوجد فعلا أغذية خارقة تكفي وحدها لعلاج الامراض و اعطاء الجسم الكميات الكافية من المواذ الغذائية الضرورية ؟ كالبروتينات و الفيتامينات و الأحماض الامينية و الالياف و غيرها ؟ قبل...